健康 タバコは老化サプリ？！ アンチエイジングの天敵！！
タバコを吸っていると老けるよ、体に良くないよと言われてもなかなかタバコをやめられない。頭では分かっていても凄く常習性の強いタバコをやめる事は大変な事なのです。厚生労働省が禁煙外来治療を健康保健適用にしたことでも禁煙の大変さが分かります。しか...
健康 健康 ファスティングとアンチエイジングの関係
このまま若さが続いたらなと考えたことがある人がどれぐらいいる事でしょうか。若いままでいる努力、アンチエイジングという考え方は大昔からあります。断食またファスティングは体調を維持するのに効果が高いとして昔から注目されています。現在、アンチエイ...
健康 運動しないでもアンチエイジングは実現できる！！
アンチエイジングにはげんで若々しく頑張ろうとフィットネスジムへ行って運動されている方も多いかと思います。色々な運動をして爽快な汗を流すことは自律神経が整えられ、ストレス発散になりますので、アンチエイジングの効果も高いと考えられます。ところが...
健康 アンチエイジングとお酢は相性がいい！ 飲めば飲むほど快調に！！
お酢はお塩の次に古代からある慣れ親しんだ調味料の一つです。お酢はもっとも古い記録では今から7000年前の古代バビロニアの文献に登場しています。ローマ時代にはお酢を水で割った清涼飲料水が普及していたそうです。古くから慣れ親しんだお酢は、アンチ...