サポニン

食べ物の中には肌に良い、体に良いと言われるものは数多くあります。健康や美容の意識が高い人にとって興味深いテーマだと思います。昔から食べられている食品は経験則で髪の毛に効く、肌に良いなどといわれてきたものがあります。現在の研究では食べ物のどの...